Vinyasa Yoga

Yoga is een manier om te vertragen en thuis te komen bij jezelf, in je lichaam.
Op het ritme van onze ademhaling vloeien de yoga houdingen in elkaar over tijdens een creatieve flow waarbij de focus ligt op de harmonie tussen beweging en ademhaling.
We beginnen de les met een korte meditatie en daarna volgt een opwarming, de eigenlijke flow.
We ronden af met een zalige ontspanning.

Schrijf je in voor deze les of voor meerdere lessen via 
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Vele lieve groetjes, Isabelle